賀爾蒙療法(男性女性更年期)
療程特色 Course Features
賀爾蒙平衡代謝療程說明
原理 principle
男性更年期
睪固酮大部分由睪丸製造,少部分由腎上腺製造,影響多個器官系統功能。睪固酮除了主宰男性青春期的第二性徵表現外,對於男性的情緒、活力、認知能力、肌肉質量及強度、新陳代謝、心血管健康、骨質密度、性功能及生育能力等,都有正面效應。
男性荷爾蒙不足,又稱為「男性荷爾蒙低下症」或「男性更年期」。睪固酮不足時,會影響體內的新陳代謝,當新陳代謝變差,三高(高血糖、高血脂、高血壓)及肥胖病患的病情較難控制。治療這些病患除原有的方法外,如同時存在有睪固酮不足的問題,補充睪固酮有助於疾病控制以及提升存活率;同時降低罹患心血管疾病的風險,改善骨質密度。
基本上,大約會有1/4的男性有「睪固酮」低下問題。男性荷爾蒙分泌高峰期,一般會出現在男性的 25~35 歲之間,通常 50 歲以後男性荷爾蒙分泌才會逐漸減少。然而根據聯安健檢資料庫調查卻發現,每4位男人就有1位有睪固酮偏低的狀況,而造成男性睪固酮偏低的原因很多,但最主要還是受下列3大因素影響:
● 壓力太大
由於現代人受到高壓社會的影響,容易導致男性荷爾蒙分泌提早減少。近年來,亦發現有不少40歲、甚至30多歲的男性沒有顯著症狀,但檢查卻發現有男性荷爾蒙失衡的情形發生,長期下來容易影響事業表現,也會影響到自信心,甚至與另一半的關係。
● 脂肪過度囤積
腹部脂肪的堆積,亦可能是加速「睪固酮」低下的重要原因。脂肪細胞會在體內釋放特定訊號,並抑制「睪固酮」合成;而「睪固酮」低下,也會降低體內的脂肪分解,讓內臟脂肪繼續沉積,形成「肥胖和睪固酮低下的惡性循環」。
● 生活型態不佳
長期每天喝三杯以上的咖啡
當精神不濟時,來杯咖啡會是最直覺的提神選擇;由於咖啡因會刺激分泌皮質醇(壓力荷爾蒙),會使人處在亢奮的情緒裡。
沒有充足的睡眠時間
1.根據研究顯示,若一週內平均每日睡眠時間為5小時或小於5小時,總「睪固酮」的濃度會下降15%。
2.睡眠時間過短,除了容易有代謝的疾病外,也會造成壓力(皮質醇)升高,間接影響血液中的葡萄糖含量
3.因為食慾增加,人就容易想攝取高熱量食物,無形中埋下了肥胖的因子。
適用對象 Suitable
☑︎ 心理層面
易怒、焦慮、缺乏自信、記憶力及注意力不佳
☑︎ 生理層面
體力衰退、髮量減少、肌力減少、體脂及腰圍增加
☑︎ 性層面
勃起障礙、攝護腺肥大、解尿困難、早洩、失去活力等
原理 principle
女性更年期
雌激素主要是由內分泌腺所製造。並藉由血液循環輸送到身體,不只能維持身體細胞協調功能,更輔助神經、心血管、泌尿系統等器官生長。女性荷爾蒙的分泌,更能決定不少身體機能,如:卵巢發育、生育能力、月經調節、維持血鈣及血糖濃度、激勵身體產生爆發力以及壓力處理等,對女性的身心有重要的保護功能。
女性荷爾蒙,對女性而言相當重要,一旦有缺乏或分泌不均衡的狀況,就可能導致身心障礙問題。例如:性格大變、性慾減退、記憶力衰退、失眠、畏寒、肥胖、心血管、血糖出問題、骨質疏鬆、發炎反應等衰退現象。
此外,不只更年期女性需注意女性荷爾蒙失調問題,年輕女性也不可忽視!過了更年期的女性,會因為缺乏性荷爾蒙保護,不只會增加罹患心血管疾病的機率,更容易導致骨質疏鬆;而若是年輕女性荷爾蒙失衡,則可能會出現功能性不孕、多囊性卵巢症候群的症狀,甚至在懷孕前期失衡,也易導致流產的機率提高。
女性荷爾蒙失調常見6大警訊要注意!
● 經期週期嚴重不穩定或經血流量不正常
● 容易在經期偏頭痛、想吐
● 膚況不穩,如肌膚乾燥、易長痘痘
● 更易掉髮
● 情緒變化大:易憂鬱、疲倦、易怒、失眠
● 怎麼吃都無法變瘦或胖不起來
適用對象 Suitable
☑︎ 心理層面
情緒起伏大、焦慮、憂鬱
☑︎ 生理層面
心悸、盜汗、失眠、泌尿系統感染、皮膚乾燥
☑︎ 性層面
性交疼痛、性慾喪失